Psychologues à Audun-le-Tiche (57390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Audun-le-Tiche ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Audun-le-Tiche et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Audun-le-Tiche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Audun-le-Tiche sont :

• Deuil
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Audun-le-Tiche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Audun-le-Tiche sont :

• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Audun-le-Tiche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.