Psychologues à Aubagne (13400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubagne ?

D'après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Aubagne et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Aubagne sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des émotions
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubagne sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.