Psychologues à Assigny (18260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Assigny ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Assigny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Assigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Assigny sont :

• Difficultés scolaires
• Développement de la résilience
• Difficultés de communication
• Problèmes relationnels
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Assigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Assigny sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Assigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.