Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Artigues ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Artigues et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Artigues ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Artigues ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Artigues sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés de communication
- Anxiété légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Deuil
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Artigues ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Artigues sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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