Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Argenton-sur-Creuse ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Argenton-sur-Creuse et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Argenton-sur-Creuse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Argenton-sur-Creuse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Argenton-sur-Creuse sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Troubles de l'apprentissage
- Deuil
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Argenton-sur-Creuse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Argenton-sur-Creuse sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
