Psychologues à Apchon (15400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Apchon ?

D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Apchon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Apchon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Apchon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Apchon sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Apchon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Apchon sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?