Psychologues à Adilly (79200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Adilly ?

D’après nos données, 69 psychologues exercent actuellement à Adilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Adilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Adilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Adilly sont :

• Développement de la résilience
• Isolement social
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Adilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Adilly sont :

• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?