Psychologues à Achey (70180) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Achey ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Achey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Achey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Achey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Achey sont :

• Développement de la résilience
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching professionnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Achey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Achey sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?