Valériane

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (6 gélules).

Comment se situe-t-il ?

En France, 4 913 compléments alimentaires sont déclarés pour le sommeil. Parmi eux, 898 (18 %) incluent « valériane ».

Compléments alimentaires pour le sommeil →

Mode d'emploi

1 à 2 gélules par prise avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser 6 gélules par jour.

Questions fréquentes sur Valériane

Peut-on prendre Valériane enceinte ou en allaitant ?

Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.

Valériane convient-il aux enfants ?

Non pour les plus jeunes : le fabricant le déconseille aux enfants (moins de 12 ans), enfants en bas âge (1 à 3 ans), nourrissons (moins de 1 an), enfants (de moins de 6 ans) et enfants (de moins de 10 ans).

Y a-t-il des précautions particulières avec Valériane ?

Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : problèmes cardiaques, problèmes de foie et sous antidépresseurs. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.

Valériane est-il 100 % végétal ?

Oui : sa composition déclarée ne contient que des plantes (valériane).

Comment prendre Valériane ?

1 à 2 gélules par prise avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser 6 gélules par jour.

Valériane est-il autorisé en France ?

Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.