Valeriane

L'Herbôthicaire· Gélule ·600 mg

  • Déclaré
  • 1 plante(s)

Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France

Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 6 juin 2026.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (600 mg).

Ce que contient une dose journalière

La dose journalière recommandée par le fabricant (600 mg) apporte 600 mg de valériane (racine, autre extrait sec). Autres actifs déclarés : fibres solubles d'acacia.

Plantes

IngrédientPartie / préparationQuantité / jour
ValérianeValeriana officinalis Racine · Autre extrait sec 600 mg

Autres ingrédients actifs

IngrédientQuantité / jour
Fibres solubles d'acacia (Autre actif)—
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs

Additifs : E464

Comment se situe-t-il ?

4 913 compléments alimentaires déclarés en France mentionnent l’objectif « Sommeil ». Parmi eux, 898 (18 %) incluent « valériane » et 72 (1 %) incluent « fibres solubles d'acacia ». Valeriane fait donc partie de la minorité de produits pour le sommeil à base de fibres solubles d'acacia.

Compléments alimentaires pour le sommeil →

Mode d'emploi

Prendre 4 à 6 gélules par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas

Mises en garde

En l'absence de données, déconseillé à la femme enceinte ou allaitante et aux enfants de moins de 12 ans. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain. En cas de doute, toujours se référer à l’avis d’un professionnel de santé. Conserver dans son emballage à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

Déconseillé aux

  • Femmes allaitantes
  • Enfants (moins de 12 ans)
  • Femmes enceintes

Questions fréquentes sur Valeriane

Peut-on prendre Valeriane enceinte ou en allaitant ?
Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
Valeriane convient-il aux enfants ?
Non pour les plus jeunes : le fabricant le déconseille aux enfants (moins de 12 ans).
Valeriane est-il 100 % végétal ?
Non : il associe une plante à d’autres substances actives.
Comment prendre Valeriane ?
Prendre 4 à 6 gélules par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas
Valeriane est-il autorisé en France ?
Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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