TuttiBear · Mélatonine
Sommeil
Sommeil optimal
Gélule ·1 gélule par jour
- Déclaré
- 4 plante(s)
Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France
Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 16 décembre 2024.
Composition
Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (1 gélule par jour).
Ce que contient une dose journalière
Sommeil optimal se prend à raison de 1 gélule par jour ; cette dose apporte 50 mg de valériane (racine, extrait sec aqueux), 50 mg de passiflore (parties aériennes, extrait sec hydroalcoolique), 100 mg d'houblon (cône, poudre), 100 mg de mélisse (feuille, poudre) et 1,9 mg de mélatonine.
Plantes
| Ingrédient | Partie / préparation | Quantité / jour |
|---|---|---|
| ValérianeValeriana officinalis | Racine · Extrait sec aqueux | 50 mg |
| PassiflorePassiflora incarnata | Parties aériennes · Extrait sec hydroalcoolique | 50 mg |
| HoublonHumulus lupulus | Cône · Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 100 mg |
| MélisseMelissa officinalis | Feuille · Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 100 mg |
Substances
| Ingrédient | Quantité / jour |
|---|---|
| Mélatonine | 1,9 mg |
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs
Additifs : E464
Comment se situe-t-il ?
L’objectif « Sommeil » est revendiqué par 4 913 compléments alimentaires déclarés. Parmi eux, 898 (18 %) incluent « valériane », 1 055 (21 %) incluent « passiflore » et 237 (5 %) incluent « houblon ». Sommeil optimal fait donc partie de la minorité de produits pour le sommeil à base d’houblon.
Mode d'emploi
1 gélule par jour avec un grand verre d'eau 45 minutes avant le coucher.
Mises en garde
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant. La mélatonine est déconseillée chez les personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, chez les personnes épileptiques, asthmatique ou souffrantes de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité ou suivant un traitement médicamenteux. Ne pas consommer si une activité requiert une vigilance soutenue.
Déconseillé aux
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Femmes allaitantes
- Enfants (moins de 12 ans)
- Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
- Femmes enceintes
- Nourrissons (moins de 1 an)
- Sous traitement médicamenteux
- Enfants (de moins de 6 ans)
- Enfants (de moins de 10 ans)
Questions fréquentes sur Sommeil optimal
- Peut-on prendre Sommeil optimal enceinte ou en allaitant ?
- Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
- Sommeil optimal convient-il aux enfants ?
- Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
- Y a-t-il des précautions particulières avec Sommeil optimal ?
- Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : sous traitement médicamenteux. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.
- Sommeil optimal est-il 100 % végétal ?
- Non : il associe 4 plantes à d’autres substances actives.
- Comment prendre Sommeil optimal ?
- 1 gélule par jour avec un grand verre d'eau 45 minutes avant le coucher.
- Sommeil optimal est-il autorisé en France ?
- Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.
Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.
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