TuttiBear · Mélatonine
Sommeil
Melatonine
Gélule ·1 gélule par jour
- Déclaré
- 4 plante(s)
- Sommeil
- Décalage horaire.
Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France
Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 15 novembre 2024.
Composition
Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (1 gélule par jour).
Ce que contient une dose journalière
Selon la déclaration, une prise de 1 gélule par jour apporte 92,5 mg de mélisse (feuille, extrait sec aqueux), 92,5 mg de mélisse (feuille, poudre), 142,5 mg de passiflore (parties aériennes, extrait sec aqueux), 142,5 mg de passiflore (parties aériennes, poudre) et 1 de mélatonine. S’y ajoutent de la vitamine B6.
Plantes
| Ingrédient | Partie / préparation | Quantité / jour |
|---|---|---|
| MélisseMelissa officinalis | Feuille · Extrait sec aqueux | 92,5 mg |
| MélisseMelissa officinalis | Feuille · Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 92,5 mg |
| PassiflorePassiflora incarnata | Parties aériennes · Extrait sec aqueux | 142,5 mg |
| PassiflorePassiflora incarnata | Parties aériennes · Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 142,5 mg |
Vitamines et minéraux
| Ingrédient | Forme(s) déclarée(s) |
|---|---|
| Vitamine B6 | Chlorhydrate de pyridoxine |
Substances
| Ingrédient | Quantité / jour |
|---|---|
| Mélatonine | 1 |
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs
Additifs : E470b, E464
Comment se situe-t-il ?
En France, 4 913 compléments alimentaires sont déclarés pour le sommeil. Parmi eux, 1 075 (22 %) incluent « mélisse », 1 055 (21 %) incluent « passiflore » et 1 000 (20 %) incluent « vitamine B6 ».
Mode d'emploi
1 gélule le soir avant le coucher avec un grand verre d'eau.
Mises en garde
Les personnes sous traitement médicamenteux, épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité doivent demander conseil à un professionnel de santé. Eviter un usage prolongé. Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
Déconseillé aux
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Femmes allaitantes
- Décalage horaire.
- Enfants (moins de 12 ans)
- Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
- Femmes enceintes
- Nourrissons (moins de 1 an)
- Sous traitement médicamenteux
- Utilisation prolongée
- Enfants (de moins de 6 ans)
- Enfants (de moins de 10 ans)
Questions fréquentes sur Melatonine
- Peut-on prendre Melatonine enceinte ou en allaitant ?
- Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
- Melatonine convient-il aux enfants ?
- Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
- Y a-t-il des précautions particulières avec Melatonine ?
- Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : sous traitement médicamenteux. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.
- Peut-on prendre Melatonine sur une longue période ?
- Le fabricant déconseille une utilisation prolongée : respectez la durée de cure indiquée sur l’emballage.
- Melatonine est-il 100 % végétal ?
- Non : il associe 4 plantes à des vitamines ou minéraux et d’autres substances actives.
- Comment prendre Melatonine ?
- 1 gélule le soir avant le coucher avec un grand verre d'eau.
- Melatonine est-il autorisé en France ?
- Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.
Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.
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