Mélatonine

Le Germe de Vie· Gélule ·2 gélules

  • Déclaré
  • 2 plante(s)

Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France

Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 15 janvier 2025.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (2 gélules).

Ce que contient une dose journalière

La dose journalière recommandée par le fabricant (2 gélules) apporte 150 mg de griffonia (graine, extrait sec aqueux), 500 mg de passiflore (parties aériennes, extrait sec hydroalcoolique) et 1,9 mg de mélatonine. La formule est complétée par du magnésium.

Plantes

IngrédientPartie / préparationQuantité / jour
GriffoniaGriffonia simplicifolia Graine · Extrait sec aqueux 150 mg
PassiflorePassiflora incarnata Parties aériennes · Extrait sec hydroalcoolique 500 mg

Vitamines et minéraux

IngrédientForme(s) déclarée(s)
MagnésiumOxyde de magnésium

Substances

IngrédientQuantité / jour
Mélatonine1,9 mg
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs

Additifs : E1204, E470b

Comment se situe-t-il ?

4 913 compléments alimentaires déclarés en France mentionnent l’objectif « Sommeil ». Parmi eux, 188 (4 %) incluent « griffonia », 1 055 (21 %) incluent « passiflore » et 798 (16 %) incluent « magnésium ». Mélatonine fait donc partie de la minorité de produits pour le sommeil à base de griffonia.

Compléments alimentaires pour le sommeil →

Mode d'emploi

2 gélules par jour, le soir avant le coucher, avec un verre d'eau

Mises en garde

Ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Si besoin, demandez conseil à un professionnel de santé. A conserver dans un endroit frais et sec. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies auto-immunes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Réservé aux adultes. Les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité ou encore suivant un traitement médicamenteux sont invités à prendre l'avis d'un médecin.

Déconseillé aux

  • Adolescents (moins de 18 ans)
  • Enfants (moins de 12 ans)
  • Sous traitement médicamenteux

Questions fréquentes sur Mélatonine

Mélatonine convient-il aux enfants ?
Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
Y a-t-il des précautions particulières avec Mélatonine ?
Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : sous traitement médicamenteux. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.
Mélatonine est-il 100 % végétal ?
Non : il associe 2 plantes à des vitamines ou minéraux et d’autres substances actives.
Comment prendre Mélatonine ?
2 gélules par jour, le soir avant le coucher, avec un verre d'eau
Mélatonine est-il autorisé en France ?
Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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