Melatonine

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (1 gelule).

Comment se situe-t-il ?

4 913 compléments alimentaires déclarés en France mentionnent l’objectif « Sommeil ». Parmi eux, 1 480 (30 %) incluent « mélatonine ».

Compléments alimentaires pour le sommeil →

Mode d'emploi

1 gélule par jour 1 heure avant le coucher

Questions fréquentes sur Melatonine

Peut-on prendre Melatonine enceinte ou en allaitant ?

Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.

Melatonine convient-il aux enfants ?

Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).

Y a-t-il des précautions particulières avec Melatonine ?

Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : déficit congénital en g6pd (favisme), sous antidépresseurs, sous traitement antihypertenseur, sous traitement médicamenteux et sous traitement pour la thyroïde. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.

Peut-on prendre Melatonine sur une longue période ?

Le fabricant déconseille une utilisation prolongée : respectez la durée de cure indiquée sur l’emballage.

Comment prendre Melatonine ?

1 gélule par jour 1 heure avant le coucher

Melatonine est-il autorisé en France ?

Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.