Melatonin

Mises en garde

L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. La consommation de ce produit est déconseillée aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et adolescents, ainsi qu'aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilancesoutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. La consommation de mélatonine sous forme de compléments alimentaires est déconseillée sans avis de leur médecin chez les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité ou les personnes soustraitement médicamenteux. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Maintenir hors de la portée des enfants. Conserver bien fermé dans l'emballage d'origine dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil