Créatine Monohydrate (en poudre)

Poudre ·3 prises

Déclaré

Sport

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Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France

Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 7 novembre 2026.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (3 prises).

Ce que contient une dose journalière

Autres actifs déclarés : monohydrate de créatine.

Autres ingrédients actifs

Ingrédient	Quantité / jour
Monohydrate de créatine (Autre actif)	—

Comment se situe-t-il ?

En France, 8 965 compléments alimentaires sont déclarés pour le sport. Parmi eux, 715 (8 %) incluent « monohydrate de créatine ». Créatine Monohydrate (en poudre) fait donc partie de la minorité de produits pour le sport à base de monohydrate de créatine.

Compléments alimentaires pour le sport →

Mode d'emploi

Mélanger 3g (1 cuillère) avec 300 ml de liquide

Mises en garde

Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes souffrant d'insuffisance rénale. Il est recommandé de maintenir un apport hydrique suffisant tout au long de la journée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Déconseillé aux

Adolescents (moins de 18 ans)
Femmes allaitantes
Enfants (moins de 12 ans)
Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
Femmes enceintes
Insuffisance rénale
Maladie rénale
Nourrissons (moins de 1 an)
Enfants (de moins de 6 ans)
Enfants (de moins de 10 ans)

Questions fréquentes sur Créatine Monohydrate (en poudre)

Peut-on prendre Créatine Monohydrate (en poudre) enceinte ou en allaitant ?: Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
Créatine Monohydrate (en poudre) convient-il aux enfants ?: Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
Y a-t-il des précautions particulières avec Créatine Monohydrate (en poudre) ?: Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : insuffisance rénale et maladie rénale. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.
Comment prendre Créatine Monohydrate (en poudre) ?: Mélanger 3g (1 cuillère) avec 300 ml de liquide
Créatine Monohydrate (en poudre) est-il autorisé en France ?: Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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