TuttiBear · Mélatonine
Sommeil
Complexe Sommeil
Gélule ·1 gélule
- Déclaré
- 1 plante(s)
Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France
Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 11 mars 2025.
Composition
Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (1 gélule).
Ce que contient une dose journalière
Selon la déclaration, une prise de 1 gélule apporte 100 mg de passiflore (parties aériennes, extrait sec hydroalcoolique), 1,9 mg de mélatonine, 50 mg de théanine, 200 mg de glycine et 75 mg d'acide gamma-aminobutyrique.
Plantes
| Ingrédient | Partie / préparation | Quantité / jour |
|---|---|---|
| PassiflorePassiflora incarnata | Parties aériennes · Extrait sec hydroalcoolique | 100 mg |
Substances
| Ingrédient | Quantité / jour |
|---|---|
| Mélatonine | 1,9 mg |
| Théanine | 50 mg |
| Glycine | 200 mg |
| Acide gamma-aminobutyrique | 75 mg |
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs
Additifs : E464, E414
Comment se situe-t-il ?
En France, 4 913 compléments alimentaires sont déclarés pour le sommeil. Parmi eux, 1 055 (21 %) incluent « passiflore », 1 480 (30 %) incluent « mélatonine » et 146 (3 %) incluent « théanine ». Complexe Sommeil fait donc partie de la minorité de produits pour le sommeil à base de théanine.
Mode d'emploi
1 gélule par jour à prendre avec un grand verre d'eau 1h avant de dormir.
Mises en garde
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, aux adolescents, aux personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, troubles de l'humeur, du comportement et de la personnalité. Évitez la prise avant une activité nécessitant une grande vigilance. Ne pas substituer à une alimentation varié et équilibré et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. A conserver dans un endroit frais et sec. Bien refermer après utilisation.
Déconseillé aux
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Femmes allaitantes
- Enfants (moins de 12 ans)
- Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
- Femmes enceintes
- Nourrissons (moins de 1 an)
- Enfants (de moins de 6 ans)
- Enfants (de moins de 10 ans)
Questions fréquentes sur Complexe Sommeil
- Peut-on prendre Complexe Sommeil enceinte ou en allaitant ?
- Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
- Complexe Sommeil convient-il aux enfants ?
- Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
- Complexe Sommeil est-il 100 % végétal ?
- Non : il associe une plante à d’autres substances actives.
- Comment prendre Complexe Sommeil ?
- 1 gélule par jour à prendre avec un grand verre d'eau 1h avant de dormir.
- Complexe Sommeil est-il autorisé en France ?
- Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.
Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.
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