Psychologues à Verthemex (73170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Verthemex ?

D’après nos données, 558 psychologues exercent actuellement à Verthemex et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Verthemex ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Verthemex ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Verthemex sont :

• Développement de la résilience
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement personnel
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Verthemex ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Verthemex sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?