Psychologues à Traînou (45470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Traînou ?

D’après nos données, 449 psychologues exercent actuellement à Traînou et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Traînou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Traînou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Traînou sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Traînou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Traînou sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment faire face à un deuil ?