Psychologues à Traînou (45470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Traînou ?

D’après nos données, 449 psychologues exercent actuellement à Traînou et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Traînou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Traînou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Traînou sont :

• Problèmes de parentalité
• Difficultés de communication
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des émotions
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de relations familiales
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Traînou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Traînou sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?