Psychologues à Tilloy-lès-Mofflaines (62217) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tilloy-lès-Mofflaines ?

D’après nos données, 427 psychologues exercent actuellement à Tilloy-lès-Mofflaines et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tilloy-lès-Mofflaines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tilloy-lès-Mofflaines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tilloy-lès-Mofflaines sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Coaching de vie
• Difficultés scolaires
• Difficultés de communication
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tilloy-lès-Mofflaines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tilloy-lès-Mofflaines sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?