Psychologues à Saint-Selve (33650) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Selve ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Selve et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Selve ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Selve sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Anxiété légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Selve ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Selve sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les attentes des autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Selve ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.