Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-des-Landes ?
D’après nos données, 108 psychologues
exercent actuellement à Saint-Aubin-des-Landes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Aubin-des-Landes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Aubin-des-Landes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Aubin-des-Landes sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Problèmes de transition de carrière
- Troubles de l'apprentissage
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-des-Landes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-des-Landes sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
