Psychologues à Sillingy (74330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillingy ?

D’après nos données, 493 psychologues exercent actuellement à Sillingy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sillingy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sillingy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sillingy sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Troubles de l'apprentissage
• Deuil
• Problèmes de relations familiales
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion du stress
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillingy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sillingy sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?