Psychologues à Selens (02300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Selens ?

D’après nos données, 141 psychologues exercent actuellement à Selens et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Selens ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Selens ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Selens sont :

• Problèmes de motivation
• Développement de la résilience
• Problèmes d'intégration sociale
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Selens ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Selens sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?