Psychologues à Sassangy (71390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassangy ?

D’après nos données, 262 psychologues exercent actuellement à Sassangy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sassangy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sassangy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sassangy sont :

• Développement de la résilience
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress académique
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés de communication
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassangy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sassangy sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?