Psychologues à Sassangy (71390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassangy ?

D’après nos données, 262 psychologues exercent actuellement à Sassangy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sassangy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sassangy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sassangy sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching professionnel
• Développement de la résilience
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés de communication
• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassangy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sassangy sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?