Psychologues à Rumilly (74150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rumilly ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Rumilly et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rumilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Rumilly sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching de vie
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rumilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rumilly sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rumilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.