Psychologues à Prunay-le-Gillon (28360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Prunay-le-Gillon ?

D’après nos données, 224 psychologues exercent actuellement à Prunay-le-Gillon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Prunay-le-Gillon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Prunay-le-Gillon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Prunay-le-Gillon sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Prunay-le-Gillon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Prunay-le-Gillon sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?