Psychologues à Poilly-sur-Tholon (89110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poilly-sur-Tholon ?

D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à Poilly-sur-Tholon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poilly-sur-Tholon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poilly-sur-Tholon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poilly-sur-Tholon sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi
• Isolement social
• Problèmes de dépendance affective
• Développement personnel
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poilly-sur-Tholon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Poilly-sur-Tholon sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?