Psychologues à Pléguien (22290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pléguien ?

D’après nos données, 207 psychologues exercent actuellement à Pléguien et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pléguien ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pléguien ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pléguien sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'organisation personnelle
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion du stress
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pléguien ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pléguien sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?