Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Petit-Mars ?
D’après nos données, 331 psychologues
exercent actuellement à Petit-Mars et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Petit-Mars ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Petit-Mars ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Petit-Mars sont :
- Développement de la résilience
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de procrastination
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de prise de décision
- Gestion de la colère
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Petit-Mars ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Petit-Mars sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
Autres psychologues proches de Petit-Mars (44390)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Petit-Mars
