Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orto ?
D’après nos données, 111 psychologues
exercent actuellement à Orto et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Orto ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Orto ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Orto sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de relations familiales
- Gestion du stress
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress académique
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orto ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Orto sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
Autres psychologues proches de Orto (20125)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Orto
