Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obreck ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Obreck et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Obreck ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Obreck ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Obreck sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Coaching professionnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obreck ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Obreck sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
