Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Motteville ?
D’après nos données, 104 psychologues
exercent actuellement à Motteville et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Motteville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Motteville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Motteville sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Motteville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Motteville sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
Autres psychologues proches de Motteville (76970)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Motteville
