Psychologues à Montreuil-sur-Ille (35440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montreuil-sur-Ille ?

D’après nos données, 261 psychologues exercent actuellement à Montreuil-sur-Ille et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montreuil-sur-Ille ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montreuil-sur-Ille ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montreuil-sur-Ille sont :

• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement personnel
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montreuil-sur-Ille ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montreuil-sur-Ille sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?