Psychologues à Montreuil-sur-Epte (95770) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montreuil-sur-Epte ?

D’après nos données, 167 psychologues exercent actuellement à Montreuil-sur-Epte et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montreuil-sur-Epte ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montreuil-sur-Epte ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montreuil-sur-Epte sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance affective
• Deuil
• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montreuil-sur-Epte ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montreuil-sur-Epte sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?