Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Miramas ?
D’après nos données, 248 psychologues
exercent actuellement à Miramas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Miramas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Miramas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Miramas sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
- Développement personnel
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Miramas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Miramas sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
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