Psychologues à Mareuil-la-Motte (60490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mareuil-la-Motte ?

D’après nos données, 217 psychologues exercent actuellement à Mareuil-la-Motte et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mareuil-la-Motte ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mareuil-la-Motte ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mareuil-la-Motte sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion du stress
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mareuil-la-Motte ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mareuil-la-Motte sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Combien de temps dure une séance typique ?