Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lesgor ?
D’après nos données, 66 psychologues
exercent actuellement à Lesgor et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lesgor ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lesgor ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lesgor sont :
- Deuil
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lesgor ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lesgor sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
