Psychologues à Les Pennes-Mirabeau (13170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Pennes-Mirabeau ?

D’après nos données, 1972 psychologues exercent actuellement à Les Pennes-Mirabeau et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Pennes-Mirabeau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Pennes-Mirabeau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Pennes-Mirabeau sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de relations familiales
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion du stress
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Pennes-Mirabeau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Pennes-Mirabeau sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?