Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lavancia-Epercy ?
D’après nos données, 58 psychologues
exercent actuellement à Lavancia-Epercy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lavancia-Epercy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lavancia-Epercy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lavancia-Epercy sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion de la colère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de compétences parentales
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lavancia-Epercy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lavancia-Epercy sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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