Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lavancia-Epercy ?
D’après nos données, 58 psychologues
exercent actuellement à Lavancia-Epercy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lavancia-Epercy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lavancia-Epercy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lavancia-Epercy sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lavancia-Epercy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lavancia-Epercy sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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