Psychologues à La Brionne (23000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Brionne ?

D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à La Brionne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Brionne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Brionne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Brionne sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Brionne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Brionne sont :

• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?