Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Brionne ?
D’après nos données, 83 psychologues
exercent actuellement à La Brionne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Brionne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Brionne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Brionne sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Difficultés scolaires
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching professionnel
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Brionne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Brionne sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
