Psychologues à Juillenay (21210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juillenay ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Juillenay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Juillenay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Juillenay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Juillenay sont :

• Problèmes de prise de décision
• Isolement social
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching professionnel
• Gestion du stress
• Développement personnel
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juillenay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Juillenay sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?