Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juigné-sur-Sarthe ?
D’après nos données, 48 psychologues
exercent actuellement à Juigné-sur-Sarthe et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Juigné-sur-Sarthe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Juigné-sur-Sarthe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Juigné-sur-Sarthe sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching professionnel
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de motivation
- Difficultés de communication
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juigné-sur-Sarthe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Juigné-sur-Sarthe sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
