Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juigné-sur-Sarthe ?
D’après nos données, 48 psychologues
exercent actuellement à Juigné-sur-Sarthe et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Juigné-sur-Sarthe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Juigné-sur-Sarthe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Juigné-sur-Sarthe sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching professionnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juigné-sur-Sarthe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Juigné-sur-Sarthe sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
