Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Herly ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Herly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Herly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Herly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Herly sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Herly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Herly sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
