Psychologues à Herly (62650) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Herly ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Herly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Herly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Herly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Herly sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Développement de compétences parentales
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de techniques de relaxation
• Coaching de vie
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Herly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Herly sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?